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 妊娠中期のマイナートラブルとは?

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妊娠中期のマイナートラブル妊娠中期のマイナートラブル

妊娠中期のマイナートラブル
妊娠経過が進んでくるとおなかが大きくなり、
体にも大きく負担がかかってきます。

そのために起こるさまざまな妊娠中期の不快な症状を
『マイナートラブル』と呼んでいます。

妊娠初期につわりで苦しい思いをして、やっと開放されたと
安心していると、また次の症状が起こってくるでしょう。

妊娠中期には、大きくおなかが膨らむ時期なので、症状もさまざまです。

妊娠して一番気になる妊娠線もそのひとつです。
おなかだけではなく、おっぱいも大きく膨らんでくるので
妊娠線が出ることがあります。

妊娠線ができてしまうと、薄くなっても完全に消えることはほとんどありません。
体重コントロールをしっかり行い、必要以上の皮下脂肪が増えることを
予防しましょう。
妊娠線予防の保湿クリームもありますので、
使ってみるものいいのではないでしょうか。

妊娠することでホルモンバランスも変わってきます。
そのため、体毛が濃くなったり、髪の毛が抜けやすくなったり、
ぱさついたりすることがあります。

また、皮膚がかゆくなったり、肌が敏感になるママもいます。
これは出産が終わればホルモンバランスが戻り、おさまってきます。

おなかが大きくなったことで、血行が悪くなったり、姿勢も悪くなるため、
頭痛や肩こり、腰痛などが起こりやすくなります。
血行をよくするように、適度な運動をして体を動かしてみましょう。

入浴時にしっかり温まることでも血行がよくなり、
痛みが軽減されることもあります。
また、急に立ち上がったりすると、めまいや立ちくらみなどの症状も
起こりやすくなります。

慌てて動作をすることで起こりやすく、慌てることで転倒したりしやすくなるので、
ゆっくり落ち着いて動作するようにしましょう。

どんな症状もつらく感じてしまいますが、一時的なものだったり、
軽減する方法があったりするので、考えすぎないようにしましょう。

医師や助産師さんに改善策を教えてもらえることもあるので、
気になる症状があるときは早めに相談することをおすすめします。

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